Migliorare l'erezione, in che modo si può migliorare l'erezione?

L'erezione è una cosa così ovvia e naturale che la maggior parte degli uomini non ci pensa molto. Ci sarà una stimolazione, il più delle volte visiva o tattile, che innesca l'eccitazione sessuale ed è seguita dall'indurimento del pene. Ma non appena questo meccanismo smette di funzionare, anche i problemi più profondi emergono.

So di cosa sto parlando, sono in questa situazione da parecchio tempo. Ho ignorato tutti i segnali di allarme che gradualmente sono apparsi in me e ho aspettato che i problemi si risolvessero da soli. Non è stato così.

Qual'era il risultato? Ho quasi rovinato la mia relazione con il partner, ero mentalmente al fondo e tutto si è manifestato praticamente in tutta la mia vita. Quindi consiglio a tutti gli uomini di non sottovalutare i problemi iniziali e di iniziare a lavorarci migliorare l'erezione al momento.

Cos'è l'erezione??

Innanzitutto, definiamo cos'è un'erezione, di che tipocondizione f e cosa provoca, Che cosa significa questo è per un uomo? Anche se a prima vista può sembrare abbastanza ovvio per la maggior parte di voi, sono sicuro che una piccola teoria non guasta, specialmente se è una teoria illuminante.

  • Erezione significa l'indurimento del pene, o organo sessuale maschile
  • Questa è una condizione in cui un uomo è in grado di penetrare nella vagina, che è la parte esterna del tratto genitale femminile
  • Grazie all'erezione è possibile raggiungere fertilità in modo biologico naturale

Lo stato di indurimento del pene si ottiene riempiendo il pene di sangue a sufficienza. Dietro la sua formazione ci sono tre corpi cilindrici spugnosi, due dei quali erettili e uno situato nell'uretra. I corpi spugnosi erettili sono costituiti da tessuto spugnoso che si gonfia quando è sufficientemente gonfio, il che mette il pene in posizione eretta.


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L'erezione nasce sulla base di tre fattori che devono lavorare in coordinamento:

  • avviene la corretta trasmissione del segnale nervoso ai centri di controllo dell'erezione nel sistema nervoso centrale
  • l'apporto di sangue arterioso
  • l'attivazione dei corpi topografici, la risposta della muscolatura liscia e l'arresto

Il punto di un'erezione è quello di consentire a un uomo la massima potenza e fertilità. Ma per fare ciò, è necessario non solo raggiungere un'erezione, ma anche mantenerla. È anche importante non indebolire spontaneamente l'erezione, poiché ciò può portare all'incapacità di raggiungere l'orgasmo e all'impotenza generale in termini di concepimento di una prole.

Diversi tipi di erezione

Secondo la classificazione, ci sono tre tipi di erezione, vale a dire:

  • Riflesso: è indotto dalla stimolazione diretta del pene.
  • Psicogeno: questo è causato sulla base della stimolazione visiva esterna.
  • Notturno: subconscio, che si manifesta nella fase del sonno.

Quali problemi si verificano con l'erezione e quali sono i loro sintomi

uomini che hanno problemi di erezione soffre di diversi tipi di disturbi. Il più delle volte è solo un tipo, ma non è affatto eccezionale che ci siano più disturbi, il che a sua volta rende più difficile affrontarlo. Tuttavia, non è del tutto impossibile.

Ecco i tipi più comuni di problemi di erezione:

Erezione indebolita: il disturbo più comune è l'erezione indebolita, a volte chiamata erezione insufficiente. Con un'erezione indebolita, non c'è erezione completa e il pene non può essere eretto, ma si trova in una sorta di stato intermedio tra la piena erezione e la flaccidità.

Erezione lenta: questo problema può essere legato, ad esempio, alla mancanza di libido, cioè al desiderio di fare sesso. Può anche essere un problema cardiovascolare più serio, in cui il sangue scorre meno al pene a causa di qualche ostruzione. Quel che è certo è che non c'è bisogno di sottovalutare l'insorgenza più lenta dell'erezione, potrebbe esserci un motivo più serio dietro.

Erezione breve: un problema molto comune è anche la flaccidità di un'erezione in un breve periodo di tempo. Gli uomini che soffrono di questo problema possono avere un'erezione solida per cominciare, ma non dura a lungo e gradualmente svanisce. Questo accade in pochi minuti e si può dire che praticamente l'uomo è impotente.

Erezione permanente: al contrario, un problema meno comune è la condizione di un'erezione troppo frequente, anche permanente. In questo caso, però, consiglierei sicuramente di rivolgersi direttamente a un medico, in quanto può trattarsi di un grave disturbo dell'afflusso di sangue all'organo sessuale, che può portare a una ridotta funzionalità.


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Cause dei problemi di erezione

I problemi sopra descritti si verificano in gran parte sulla base di due tipi di cause. La prima categoria è un fattore psicologico, cioè non è direttamente un disturbo fisico. La seconda categoria sono le cause fisiologiche, che sono più facili da identificare.

Ecco le cause più comuni dei problemi di erezione:

  • Problemi di salute: potresti non volerlo ammettere, ma una serie di problemi di salute apparentemente non correlati può essere la causa di un'erezione insufficiente o incompleta. Si tratta più spesso di malattie cardiovascolari, ma anche di malattie ormonali o mentali come depressione o ansia.
  • Assunzione di medicinali: in relazione a quanto sopra, attiro anche l'attenzione sulle controindicazioni e sugli effetti collaterali di molti medicinali soggetti a prescrizione medica destinati al trattamento di malattie più gravi. Comune antidepressivi, ad esempio, sopprimere in modo significativo libido maschile, che può influenzare i problemi con appetito per il sesso ed erezioni di per sé.
  • Stile di vita scorretto: Pochi uomini ammetteranno che mangiare cibo spazzatura, cibi fritti, acidi grassi saturi o bevande zuccherate è dannoso per loro. Sai dove si presenta per primo? Se stai indovinando le erezioni, stai indovinando. Uno stile di vita scadente è l'alfa e l'omega della maggior parte di questi problemi.
  • Bere e fumare in modo eccessivo: sebbene questi due vizi possano essere classificati sotto lo stile di vita, ritengo che richiedano una categoria separata. Come mai? Perché vedo sempre più uomini che bevono quantità crescenti di alcol, e le cose non vanno per il verso giusto nemmeno con il fumo. Uomini, sappiate che questo è un fattore serio che influenza la vostra potenza.
  • Testosterone basso: Il ormone testosterone è principalmente responsabile della nostra libido, o appetito per il sesso. Se è carente nel corpo, influisce anche sulla capacità di raggiungere un'erezione. Inconsciamente, può impedire alla nostra psiche di entrare in uno stato in cui siamo in grado di provare intensamente l'eccitazione sessuale e quindi raggiungere un'erezione.
  • Stress, routine e cattivo stile di vita: Poco esercizio, quasi nessuno sport, routine nel sesso, tanto lavoro, poco tempo, stress, mancanza di riposo, notti insonni. Pensi che questo non influisca sull'erezione? Hai torto e grande. Pensa a come vivi e quando hai registrato problemi più seri in camera da letto. Lo stai già finendo?

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Mancanza di sesso

Posso capire che probabilmente trovi la mancanza di sesso come una delle cause di disfunzione erettile un po' "spento". Il famoso detto che l'allenamento rende perfetti si applica qui. Chi non si allena diventa pigro e non riesce a svolgere al meglio. Lo stesso vale a letto!

Come migliorare le erezioni

Tempo necessario: 00 giorni 00 ore 20 minuti

In base alle cause sopra descritte, si può trovare una soluzione sia sotto controllo medico che all'esterno. Personalmente, consiglio di provare prima una modifica del regime e degli integratori alimentari. Se ciò non aiuta, anche il problema dell'erezione deve essere affrontato con l'aiuto di uno specialista.

Cerca di concentrarti sulle seguenti misure in questo ordine:

  1. Risolvere possibili cause di malattia

    I problemi di erezione sono spesso causati da malattie metaboliche, cardiovascolari o neurologiche. Se c'è un serio sospetto di un tale fattore, il modo migliore per procedere è iniziare prima ad affrontare e curare una tale malattia. Lo stesso vale per i disturbi ormonali o anche per problemi psicologici come la depressione.

  2. Stile di vita e modifica dello stile di vita

    Come accennato in precedenza, una dieta povera e malsana, alcol, fumo, stress e anche uno stile di vita malsano hanno una grande influenza sull'insorgenza della disfunzione erettile e sulla sua durata a lungo termine. Pertanto, dovresti provare a cambiare la tua dieta e il tuo stile di vita. Dovresti anche muoverti di più, fare esercizio e mantenerti in forma. Se sei in forma, anche la tua erezione sarà in forma.

  3. Cambiare lo stereotipo in camera da letto

    Allo stesso modo, prova a rompere la routine e ravviva la tua vita da partner sessuale con qualcosa di nuovo. Non sto dicendo che migliorerà automaticamente la tua erezione, ovviamente, ma porterà un po' di fantasia nella tua vita di tutti i giorni. Non evitare il tuo partner solo perché al momento hai piccoli problemi con la tua erezione, al contrario, devi impegnarti di più.

  4. Pillole per l'erezione

    Non ti preoccupare, non sto parlando di pillole da prescrizione, pillole per l'erezione senza ricetta. Anche se potrebbe non sembrare, la maggior parte degli uomini non fa affidamento solo sui farmaci più pesanti, ma sarà sufficiente una soluzione più economica sotto forma di compresse naturali. Non crederesti a quanti uomini hanno già salvato la loro vita sessuale.

  5. Trattamento specialistico

    Se nessuna delle misure di cui sopra funziona, è ovvio che hai un problema serio che richiede un approccio professionale. Il medico può prescrivere Viagra o Cialis farmaci per l'erezione. Un'alternativa è la chirurgia, che migliorerà lo stalking e l'erezione in modo permanente e senza la necessità di assumere preparati farmacologici.


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Domande frequenti sui problemi di erezione

Sebbene il mio obiettivo sia descrivere tutti i possibili problemi, cause, sintomi e manifestazioni di problemi di erezione, ci sono certamente domande che ti infastidiscono e non rientrano in alcuna informazione ufficiale. A tal fine, ho cercato nei forum di Internet e raccolto quelli più frequenti. Eccoli con le mie risposte:

  1. Chi è il gruppo più a rischio per lo sviluppo di problemi di erezione?

    Sicuramente uomini sopra i 40 anni, quindi di mezza età. I numeri parlano chiaro: quasi la metà degli uomini sopra i 40 anni ha problemi di erezione, che si tratti di qualità, resistenza o insorgenza. L'età è sicuramente un fattore sfavorevole, ma se cambi vita è possibile vincere anche contro il tempo.

  2. Ho problemi di erezione solo occasionalmente. È questo un motivo di preoccupazione?

    A seconda dell'intervallo di tempo in cui si verificano i problemi di cui sopra, deve essere scelta anche una linea d'azione appropriata. Se si verifica un problema molto sporadicamente e per una ragione ovvia, non è necessario presumere immediatamente il peggio. Tuttavia, se il disturbo si ripresenta, dovresti considerare di cercare le cause e cercare di trovare una soluzione adeguata.

  3. È necessario limitare completamente l'alcol e il fumo?

    Immagino che tu sia molto felice di bere una birra con gli amici dopo il lavoro e ogni tanto una sigaretta. Ve lo consiglio bene: dimenticatelo definitivamente. È semplicemente una scelta tra godersi la vita all'aria aperta e godersi la camera da letto. L'alcol e le sigarette dovrebbero idealmente essere completamente esclusi dalla tua vita, e non solo per il bene dell'erezione.

  4. Posso davvero risolvere un problema di erezione senza un medico?

    Nessuno può garantirlo, ma in base alle mie osservazioni ed esperienze, oso dire che la maggior parte degli uomini può risolvere i propri problemi di erezione anche in condizioni di casa. Certo, i risultati non arrivano subito, a volte possono volerci alcuni mesi. Tuttavia, ti consiglio almeno di provarlo, non dovresti' arrenderti subito.

  5. Cosa succede se niente mi aiuta?

    Se provi tutto possibili soluzioni ai problemi di erezione “a casa” e ancora non ottieni risultati, ho una brutta notizia per te: hai un problema serio con disfunzione erettile e dovrai sottoporti a cure mediche. In realtà, questa non è una cattiva notizia, poiché questo trattamento ti aiuterà. Tuttavia, sarà molto più costoso delle misure attuali.

Come funzionano le pillole per l'erezione e perché le consiglio

La combinazione di più regimi verso una vita più sana insieme a integratori alimentari può letteralmente fare miracoli per la maggior parte degli uomini. Sì, non saranno miracoli da un giorno all'altro e devi essere più paziente, ma la mia esperienza è stata positiva.

I tablet hanno un grande vantaggio rispetto ad altre forme:

  • L'assunzione delle compresse è facile e il dosaggio è di solito regolarmente ogni giorno o circa 60 minuti prima del rapporto programmato

Sì, da tanto tempo che mi occupo di problemi maschili, mi sono imbattuta anche in pillole troppo costose che promettono blu dal cielo. Non mi sorprenderò nemmeno per un minuto se alzassi gli occhi al cielo alle parole "pillole per l'erezione“. Posso immaginare perché. Ma per fortuna, tutto ciò che hai sperimentato prima è ora nel passato.


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L'attualità sono le pillole per l'erezione:

  • Puramente naturale, contiene estratti ed estratti di altissima qualità ed efficacia di molte piante conosciute nella medicina popolare fin dall'antichità
  • Certificato e controllato dall'Ufficio della sanità pubblica e registrato come integratore alimentare che soddisfa tutti gli standard
  • Diffusi in tali numeri e in una tale concorrenza da dover offrire risultati visibili, altrimenti non sarebbero in grado di competere per i clienti

Queste pillole funzionano sui seguenti principi:

  • Promuovono una migliore circolazione sanguigna nel pene: migliorano la funzione della muscolatura liscia e promuovono anche erezioni più lunghe, ad es prolungare le erezioni.
  • Stimolano la produzione di ormoni: ottimizzano i loro livelli, soprattutto per quanto riguarda il ormone testosterone, che è responsabile di libido e il desiderio di sesso.
  • Agiscono come afrodisiaci naturali: rendono un uomo più arrapato e questo si riflette anche in un'erezione più solida e migliore.

La situazione è migliorata rispetto al passato

Oggettivamente devo dire che la situazione è davvero migliorata e le preparazioni che c'erano sul nostro mercato qualche anno fa sono per fortuna nei rottami della storia. Anche se non posso garantire che ogni prodotto funzionerà allo stesso modo per tutti, le possibilità sono migliori che mai.

Pillole che ho provato e la mia esperienza con loro

Io stesso ne ho presi dozzine diverse marche di pillole per il supporto dell'erezione. Alcuni avevano un effetto più debole che era appena percettibile. Erano addirittura, in molti casi, pillole che avevano investito molti soldi in pubblicità e promozione. Non mi sono anticipato e ho cercato pazientemente oltre per separare il grano dalla pula.

Fortunatamente, la mia pazienza ha dato i suoi frutti. Mi sono anche imbattuto in alcuni prodotti che mi hanno davvero aiutato con migliorare le erezioni. Nella tabella sottostante troverai una breve panoramica con valutazioni e anche l'opzione per fare clic su una recensione più dettagliata.


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