La fertilité

    Derrière le concept de la fertilité est simplement la capacité d'une personne à procréer sa progéniture. Alors que la fertilité chez les hommes a récemment été publiquement associée principalement à la qualité du sperme, chez les femmes, l'âge joue un grand rôle. Après l'âge de 40 ans, la fertilité d'une femme commence à décliner ; après 50 ans, il faudrait aujourd'hui chercher une nouvelle maman au microscope.

    Pour la fertilité masculine, en revanche, l'âge joue de moins en moins un rôle, ce sont plutôt des facteurs liés à sa puissance et à la spermatogenèse qui viennent ici au premier plan. Divers moyens de soutien commencent également à jouer un rôle croissant.

    Qu'il s'agisse de thé, de vitamines diverses, de pilules ou même de médicaments, les hommes et les femmes essaient vraiment tout pour donner naissance à leur progéniture désirée. Certains problèmes peuvent être surmontés même de cette façon, mais certains ne nécessitent qu'une intervention médicale.

    Qu'est-ce que la fertilité

    Les hommes et les femmes ne commencent généralement à penser au concept de fertilité que lorsqu'il y a un problème. Les hommes confondent même la fertilité avec la puissance, mais ce n'est pas parce qu'un homme est capable d'avoir ses règles ou d'avoir une érection qu'il est fertile. Bien que la vérité soit que c'est une condition préalable.

    • La fertilité chez les hommes et les femmes est l'état de pouvoir procréer lors de rapports sexuels non protégés pendant une période d'au moins 1 an
    • Chez les femmes et les hommes, la fertilité dépend principalement de la fonctionnalité du système reproducteur et de toutes ses parties, en particulier la fonctionnalité du pénis et des trompes de Fallope
    • Le contraire de la fertilité est l'infertilité, une condition dans laquelle un homme ou une femme ne peut pas avoir de progéniture

    Chez l'homme, la fertilité dépend principalement de la qualité du sperme. Derrière ce terme, on imagine à la fois le nombre de spermatozoïdes et leur motilité. Leur forme correcte est également importante, qui leur permet d'atteindre les caractéristiques fonctionnelles nécessaires à la pénétration à travers le col de l'utérus et, par conséquent, à parcourir tout le tractus féminin jusqu'à l'œuf.

    Surtout chez les hommes, la fertilité est le résultat d'une combinaison de ces processus :

    • Obtenir une érection complète et durable afin que le pénis puisse pénétrer dans le vagin pendant les rapports sexuels
    • Le processus d'éjaculation correct, c'est-à-dire qu'il n'y a pas d'éjaculation prématurée, pas d'éjaculation rétrograde et que l'éjaculat contient des cellules sexuelles mâles, c'est-à-dire que la production de spermatozoïdes n'est en aucun cas altérée, les spermatozoïdes sont produits en nombre et en qualité suffisants et peuvent sortir du pénis par éjaculation

    La fertilité des femmes dépend d'un bon équilibre hormonal, du bon fonctionnement des organes génitaux, de la santé globale et de facteurs psychologiques et mentaux. Comme dans le cas du sperme masculin, la qualité et le nombre d'ovules sont importants pour les femmes. C'est pourquoi un fertilité de la femme diminue rapidement après 40 ans et après 50 ans.

    Ces deux facteurs diminuent progressivement avec l'âge.

    En ce qui concerne les hypothèses sur la fécondité des femmes, voici les plus importantes :

    • Des cycles ovulatoires sont présents chez la femme, c'est à dire que la maturation des ovules se passe bien et le fonctionnement normal du corps jaune est assuré
    • Le trajet du sperme chez la femme est suffisamment perméable, c'est-à-dire que le passage aisé à travers la glaire cervicale et la possibilité de passage à l'oviducte sont assurés
    • Le mécanisme fonctionnel de la fécondation de l'œuf et de son passage et de sa nutrition à travers l'oviducte est également
      assuré
    • La nidification correcte de l'œuf dans un utérus correctement préparé

    Situations individuelles

    Bien que ce qui précède soit généralement vrai, la possibilité de variations individuelles ne doit jamais être sous-estimée. Il se peut bien qu'une femme puisse concevoir même à plus de 50 ans et qu'un homme fumeur soit également fertile. Les statistiques montrent seulement où les chances sont les plus grandes.

    Causes et facteurs réduisant et affectant la fertilité

    La fertilité et l'infertilité sont liées à un certain nombre de facteurs et de causes qui l'affectent ou la réduisent. Je ne vais pas m'attarder sur les maladies maintenant, je les mentionnerai plus tard, mais je veux plutôt souligner qu'il existe d'autres contextes qui ont une influence non négligeable sur la capacité d'un homme ou d'une femme à produire une descendance.

    Voici les facteurs les plus importants qui affectent cette capacité :

    • Âge: L'âge est l'un des facteurs très importants et significatifs affectant la fertilité. Pour les hommes, le seuil d'âge à risque est décalé et généralement, même un homme dans la quarantaine peut être bien en termes de fertilité. Chez la femme, la fécondité commence à baisser vers l'âge de 30 ans ; au contraire, l'âge idéal d'un point de vue gynécologique est de 24 à 25 ans.
    • Mode de vie: La consommation d'aliments malsains, en particulier les aliments semi-transformés, les sucreries, les aliments riches en sel et les conservateurs, réduisent tous les chances de réussite de la fécondation, en particulier chez les hommes. Le tabagisme et la consommation excessive d'alcool sont également des facteurs négatifs. Je recommande de consommer des aliments stimulant la fertilité plus tôt.
    • Les hormones: Chez l'homme, la fertilité est principalement influencée par la hormone testostérone, ce qui affecte également libido, mais surtout la prostate, la spermatogenèse et le fonctionnement global de l'appareil reproducteur. Chez les femmes, il est important d'avoir des niveaux globaux d'hormones stables, mais surtout d'œstrogènes, qui sont importants pour la croissance de l'ovule fécondé.
    • Mode de vie: Si vous êtes en surpoids, si vous faites face au stress et à l'épuisement toute la journée, la fertilité et la puissance diminuent. Il est donc important pour votre santé et surtout pour votre fertilité d'avoir un mode de vie sain, qui vous maintiendra en bonne condition physique et mentale. Assurez-vous de vous concentrer sur une activité physique régulière, de dormir suffisamment et de vous exposer le moins possible au stress.
    • Prendre des médicaments: un certain nombre de médicaments, en particulier les médicaments sur ordonnance et ceux contenant des produits pharmaceutiques actifs synthétiques, peuvent affecter négativement la fertilité. Ceux-ci incluent les médicaments liés à certaines maladies cardiovasculaires, métaboliques et autres maladies systémiques, ainsi que les médicaments contre la douleur et les anti-inflammatoires, par exemple. En règle générale, les femmes sont affectées négativement par l'utilisation de contraceptifs.

    Troubles, problèmes et maladies associés à la fertilité

    Examinons maintenant les problèmes de fertilité causés par des maladies et des facteurs pathologiques. Certains peuvent être congénitaux et donc avoir une base génétique, tandis que d'autres sont influencés par l'hérédité. D'autres, cependant, peuvent également survenir au cours de la vie ou être liés à des maladies dans une autre partie et un autre système du corps.

    Voici les maladies et les troubles les plus courants associés à l'infertilité :

    • Troubles congénitaux : les troubles et maladies congénitaux sont les plus complexes. Chez les femmes, par exemple, l'absence de substances importantes pour l'équilibre hormonal ou les troubles du développement génital sont un problème. Chez l'homme, il s'agit de troubles de la production ou de la maturation des spermatozoïdes, d'une incapacité des testicules à descendre dans le scrotum ou de troubles du développement impliquant le pénis.
    • Troubles fonctionnels et structurels : les organes reproducteurs ou l'ensemble du système peuvent être affectés par plusieurs troubles de structure ou de fonction, entraînant une altération de la fertilité ou une infertilité complète. Ceux-ci incluent, par exemple, l'obstruction des trompes de Fallope due à un traumatisme ou une inflammation chez l'homme, ou des modifications de la structure des trompes de Fallope, du bassin ou de la muqueuse de l'utérus.
    • Problèmes de nature immunologique : Chez les hommes comme chez les femmes, certains problèmes liés au système immunitaire peuvent également être un obstacle à la fertilité. Le plus souvent, il s'agit d'un problème de production de cellules immunitaires contre les cellules sexuelles, c'est-à-dire contre les spermatozoïdes ou les ovules. Moins courante est une réaction immunitaire déjà contre les embryons. Ici aussi, un traitement médical est nécessaire.
    • Infections : les infections sont l'une des causes courantes des problèmes de fertilité chez les femmes. Les plus fréquemment mentionnées dans ce rapport sont l'inflammation chronique de la muqueuse utérine, la tuberculose des organes génitaux internes, les infections transmises de l'animal à l'homme et les infections associées par ailleurs à l'appareil génital. Les maladies infectieuses sexuellement transmissibles peuvent également être un problème chez les hommes.
    • Influence d'autres maladies: un problème fréquent est l'influence de certaines autres maladies, même celles auxquelles on ne s'attend pas trop. Par exemple, je parle des maladies métaboliques, du diabète, des problèmes de thyroïde, des maladies hormonales graves, et chez la femme, par exemple, des avitaminoses, c'est-à-dire des taux de vitamines insuffisants.
    • Épuisement ovarien chez la femme : les femmes peuvent avoir un problème particulier d'épuisement ovarien. Cette condition signifie leur fonction altérée, malgré le fait qu'ils fonctionnaient bien auparavant et que la femme ait pu être fertile dans le passé. L'épuisement ovarien peut être une conséquence de l'âge, mais aussi d'influences externes, comme la chirurgie ou la radiothérapie.
    • Problèmes d'érection chez les hommes: si un homme a des problèmes avec la qualité de son érection, il risque de ne pas pouvoir féconder une femme de manière naturelle. La raison la plus courante est la mauvaise qualité de l'érection, c'est-à-dire le manque de durcissement, la deuxième raison courante est l'incapacité à maintenir une érection pendant une période de temps suffisamment longue. Dans ce cas, seul un traitement médical professionnel aidera.

    Le besoin de voir un médecin

    S'il est parfois possible d'améliorer les facteurs affectant la fertilité par de simples mesures de régime, ce n'est pas le cas pour les troubles et maladies mentionnés ci-dessus. Par conséquent, n'évitez pas de consulter un médecin, c'est littéralement une nécessité.

    Comment améliorer et promouvoir la fertilité

    Le soutien à la fertilité, qu'il soit ciblé en raison de mauvais résultats antérieurs ou en tant que mesure préventive, est certainement nécessaire pour quiconque souhaite avoir sa propre progéniture à l'avenir. Plus tôt vous commencez avec des mesures individuelles, mieux c'est.

    * Promouvoir la fertilité signifie se concentrer aussi naturellement et efficacement que possible sur l'élimination et la réduction des facteurs et des causes qui causent le plus souvent des problèmes d'infertilité

    Je reconnais que toutes les causes ne sont pas évitables, par exemple certains facteurs congénitaux et génétiques sont déjà transmis aux humains. Cependant, si vous pouvez limiter ceux qui sont acquis au cours de la vie et dépendent, par exemple, de l'alimentation ou du mode de vie, c'est un gros plus. Chez les femmes, il est également important de garder une trace des jours fertiles et infertiles, dont la régularité peut également être influencée.

    Sur la base de ma propre expérience, je recommande également les mesures suivantes :

    1. Limitez les aliments malsains

      L'essentiel est de limiter les aliments malsains qui provoquent des maladies cardiovasculaires et métaboliques, notamment les aliments semi-transformés, les aliments gras, lourds, trop salés et trop sucrés, les aliments contenant des conservateurs, etc.

    2. Évitez de fumer et d'alcool

      Il faut aussi limiter l'alcool et le tabac, qui ont un effet très négatif sur la capacité des hommes à arrêter la fécondation et aussi sur la spermatogenèse, sans parler de l'impact global

    3. Évitez le vélo

      Dans le cas des hommes, je recommande également d'éviter le vélo, de porter des sous-vêtements trop serrés et d'utiliser des sièges chauffants, qui ont un effet négatif sur la production de sperme.

    4. Éviter le stress

      Je recommande également d'éviter le stress et, au contraire, de dormir suffisamment, de se reposer et de se détendre non seulement pendant la nuit mais aussi pendant la journée, ce qui améliore la vitalité globale

    5. Utiliser à base de plantes

      Et en conclusion, je ne peux pas manquer de mentionner l'un de mes moyens éprouvés, non seulement pour promouvoir la fertilité, mais aussi pour promouvoir la puissance et la vie sexuelle en général, et c'est l'aide de la nature, et je veux dire diverses herbes et plantes

    Comment fonctionnent les pilules de fertilité et pourquoi je les recommande

    Le soutien de la fertilité et l'amélioration préventive de la fertilité peuvent être obtenus non seulement par des mesures de régime ou des changements dans le régime alimentaire et le mode de vie, mais aussi avec l'aide de produits et d'agents de soutien. Je fais référence aux pilules avec des extraits de plantes et des extraits.

    Ces préparations fonctionnent sur un principe simple :

    • Ils ne contiennent que des principes actifs naturels 100% à base d'extraits de plantes et d'herbes aux effets bénéfiques sur la fertilité et sont complétés par des minéraux ou des acides aminés.

    Si je parle de divers extraits de plantes et d'herbes, il s'agit d'extraits de plantes telles que Tribulus Terrestris, Saw Palmetto, Maca, etc. Plusieurs fois, ces préparations contiennent également des minéraux qui soutiennent la spermatogenèse chez les hommes ou une meilleure ovulation chez les femmes, généralement par exemple le minéral Zinc. Ce dernier est pratique pour mieux fertilité masculine après 40 ans et après 50 ans.

    De mon point de vue, ces préparations ont plusieurs avantages, ce sont les plus importants :

    • En termes de composition, grâce à leur nature à base de plantes, ils sont exempts d'effets secondaires et d'effets secondaires typiques, ce qui est positif pour une utilisation à long terme pour la même raison.
    • Il est possible de les obtenir sans ordonnance et sans ordonnance, vous n'avez pas à subir d'examens et de tests à l'avance, car les préparations peuvent être achetées librement, vous pouvez également les obtenir directement auprès des fabricants, plusieurs d'entre eux ont leur propre eshop également pour le marché slovaque.

    En plus de ces avantages, cependant, il y a aussi un inconvénient mineur à considérer, qui découle de la composition. Étant donné que ces pilules sont à base de plantes, une utilisation à plus long terme est nécessaire pour des effets plus visibles. En pratique, cela signifie une utilisation régulière pendant au moins 2 ou 3 mois.

    Et des effets plus larges

    Il existe deux types de préparations sur le marché. Alors qu'un type a une composition plus large et soutient donc non seulement la fertilité, mais aussi la puissance ou la libido, le second type est axé sur son contenu et ses effets principalement sur la fertilité. Je vous laisse le choix, vous pouvez aussi les combiner.

    Pilules que j'ai essayées et mon expérience avec elles

    Les pilules mentionnées ci-dessus sont disponibles gratuitement et ce sont des agents de soutien conçus pour améliorer la fertilité. En plus des marques meilleures et plus efficaces, que j'ai eu l'occasion d'essayer moi-même, j'en ai malheureusement rencontré des moins bonnes sur notre marché. Il ne vaut donc pas la peine de regarder uniquement le prix ou les promesses sur l'emballage, par exemple.

    Au contraire, il est beaucoup plus important de se concentrer sur l'évaluation des produits par les hommes et les femmes qui les ont utilisés dans la pratique. D'après mon expérience et celle de mon partenaire, je recommande les marques suivantes aussi bien aux hommes qu'aux femmes, qui ont les meilleures notes sur le long terme :

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