Fertilidad

    Detrás del concepto de Fertilidad es simplemente la capacidad de una persona para procrear a su descendencia. Si bien la fertilidad en los hombres se ha asociado públicamente recientemente principalmente con la calidad de los espermatozoides, en las mujeres la edad juega un papel importante. Después de los 40 años, la fertilidad de una mujer comienza a declinar; después de los 50, tendrías que buscar una madre recién nacida con un microscopio hoy.

    Para la fertilidad masculina, por otro lado, la edad juega cada vez menos un papel, más bien los factores relacionados con su potencia y espermatogénesis pasan a primer plano aquí. Varios medios de apoyo también están comenzando a desempeñar un papel cada vez más importante.

    Ya sea té, varias vitaminas, píldoras o incluso medicamentos, tanto hombres como mujeres prueban realmente todo para producir la descendencia deseada. Algunos problemas pueden superarse incluso de esta manera, pero algunos solo requieren intervención médica.

    ¿Qué es la fertilidad?

    Los hombres y las mujeres generalmente solo comienzan a pensar en el concepto de fertilidad cuando hay un problema. Los hombres incluso confunden la fertilidad con la potencia, pero el hecho de que un hombre pueda tener un período o una erección no significa que sea fértil. Aunque lo cierto es que es un requisito previo.

    • La fertilidad en hombres y mujeres es el estado de poder procrear durante las relaciones sexuales sin protección durante un período de al menos 1 año.
    • Tanto en mujeres como en hombres, la fertilidad depende principalmente de la funcionalidad del sistema reproductivo y todas sus partes, en particular la funcionalidad del pene y las trompas de Falopio.
    • Lo opuesto a la fertilidad es la infertilidad, una condición en la que un hombre o una mujer no pueden tener descendencia.

    En los hombres, la fertilidad depende principalmente de la calidad de los espermatozoides. Detrás de este término se puede imaginar tanto el número de espermatozoides como su motilidad. También es importante su forma correcta, que les permite alcanzar las características funcionales necesarias para la penetración a través del cuello uterino y, en consecuencia, para viajar a través de todo el tracto femenino hasta el huevo.

    Especialmente en los hombres, la fertilidad es el resultado de una combinación de estos procesos:

    • Conseguir una erección completa y duradera para que el pene pueda penetrar en la vagina durante el coito
    • El proceso de eyaculación correcto, es decir, no hay eyaculación precoz, no hay eyaculación retrógrada y la eyaculación contiene células sexuales masculinas, es decir, la producción de esperma no se ve afectada de ninguna manera, los espermatozoides se producen en cantidad y calidad suficientes y pueden salir del pene a través de eyaculación

    La fertilidad de la mujer depende del buen equilibrio hormonal, el funcionamiento adecuado de los órganos genitales, la salud general y los factores psicológicos y mentales. Como en el caso de los espermatozoides masculinos, la calidad y la cantidad de óvulos es importante para las mujeres. Es por eso que un fertilidad de la mujer declina rápidamente después de los 40 años y después de los 50.

    Estos dos factores disminuyen gradualmente con la edad.

    En cuanto a los supuestos sobre la fertilidad de las mujeres, estos son los más importantes:

    • Los ciclos ovulatorios están presentes en la mujer, es decir, la maduración de los óvulos va bien y el funcionamiento normal del cuerpo lúteo está asegurado.
    • La vía de los espermatozoides en la mujer es suficientemente permeable, es decir, se garantiza el fácil paso a través del moco cervical y la posibilidad de paso al oviducto.
    • El mecanismo funcional de fertilización del óvulo y su paso y nutrición a través del oviducto también es
      asegurado
    • El correcto anidamiento del óvulo en un útero debidamente preparado.

    Situaciones individuales

    Aunque lo anterior es generalmente cierto, la posibilidad de variaciones individuales nunca debe subestimarse. Es muy posible que una mujer pueda concebir incluso a la edad de 50 años y que un fumador masculino también sea fértil. Las estadísticas solo muestran dónde hay mayores posibilidades.

    Causas y factores que reducen y afectan la fertilidad

    La fertilidad y la infertilidad están relacionadas con una serie de factores y causas que la afectan o reducen. No voy a detenerme ahora en las enfermedades, las mencionaré más adelante, sino que quiero señalar que hay otros contextos que tienen una influencia no despreciable sobre si un hombre o una mujer es capaz de producir descendencia.

    Estos son los factores más importantes que afectan esta capacidad:

    • Edad: Uno de los factores más importantes y significativos que afectan la fertilidad es la edad. Para los hombres, el umbral de edad en riesgo cambia y, por lo general, incluso un hombre de 40 años puede estar bien en términos de fertilidad. En las mujeres, la fertilidad comienza a disminuir alrededor de los 30 años; por el contrario, la edad ideal desde el punto de vista ginecológico es de 24 a 25 años.
    • Estilo de vida: El consumo de alimentos poco saludables, especialmente alimentos semiprocesados, dulces, alimentos con alto contenido de sal y conservantes, reduce las posibilidades de una fertilización exitosa, especialmente en los hombres. El tabaquismo y el consumo excesivo de alcohol también son factores negativos. Recomiendo consumir alimentos que estimulen la fertilidad antes.
    • Hormonas: En los hombres, la fertilidad está influenciada principalmente por la testosterona hormonal, que también afecta libido, pero especialmente la próstata, la espermatogénesis y el funcionamiento general del sistema reproductivo. En las mujeres, es importante tener niveles hormonales generales estables, pero especialmente de estrógeno, que es importante para el crecimiento del óvulo fertilizado.
    • Estilo de vida: Si tiene sobrepeso, enfrenta estrés y agotamiento todo el día, tanto la fertilidad como la potencia disminuyen. Por tanto, es importante para tu salud y especialmente para tu fertilidad tener un estilo de vida saludable, que te mantendrá en buen estado físico y mental. Asegúrese de concentrarse en el ejercicio regular, dormir lo suficiente y exponerse a la menor cantidad de estrés posible.
    • Tomando medicación: varios medicamentos, especialmente los medicamentos recetados y los que contienen productos farmacéuticos activos sintéticos, pueden afectar negativamente a la fertilidad. Estos incluyen medicamentos relacionados con ciertas enfermedades cardiovasculares, metabólicas y otras enfermedades sistémicas, así como medicamentos para el dolor y antiinflamatorios, por ejemplo. Por lo general, las mujeres se ven afectadas negativamente por el uso de anticonceptivos.

    Trastornos, problemas y enfermedades asociados con la fertilidad

    Veamos ahora los problemas de fertilidad causados por enfermedades y factores patológicos. Algunos pueden ser congénitos y, por lo tanto, tener una base genética, mientras que otros están influenciados por la herencia. Otros, sin embargo, también pueden surgir durante la vida o estar relacionados con enfermedades en otra parte y sistema del cuerpo.

    Estas son las enfermedades y trastornos más comunes asociados con la infertilidad:

    • Trastornos congénitos: Los trastornos y enfermedades congénitos son los más complicados. En las mujeres, por ejemplo, la ausencia de sustancias importantes para el equilibrio hormonal o los trastornos del desarrollo genital son un problema. En los hombres, estos son trastornos de la producción o maduración de los espermatozoides, incapacidad de los testículos para descender al escroto o defectos del desarrollo que afectan al pene.
    • Trastornos funcionales y estructurales: los órganos reproductores o todo el sistema pueden verse afectados por varios trastornos de estructura o función, resultando en problemas de fertilidad o infertilidad completa. Estos incluyen, por ejemplo, la obstrucción de las trompas de Falopio debido a un traumatismo o inflamación en los hombres, o cambios en la estructura de las trompas de Falopio, la pelvis o el revestimiento del útero.
    • Problemas de naturaleza inmunológica: Tanto en hombres como en mujeres, algún problema relacionado con el sistema inmunológico también puede ser un obstáculo para la fertilidad. La mayoría de las veces se trata de un problema con la producción de células inmunitarias contra las células sexuales, es decir, contra los espermatozoides o los óvulos. Menos común es una reacción inmune ya contra los embriones. Aquí también es necesario un tratamiento médico.
    • Infecciones: una de las causas comunes de problemas de fertilidad en las mujeres son las infecciones. Las que se mencionan con más frecuencia en este documento son la inflamación crónica de la mucosa uterina, la tuberculosis de los genitales internos, las infecciones transmitidas de animal a hombre y las infecciones asociadas de otro modo con el sistema genital. Las enfermedades infecciosas de transmisión sexual también pueden ser un problema en los hombres.
    • Influencia de otras enfermedades.: un problema frecuente es la influencia de algunas otras enfermedades, incluso aquellas que no se esperan demasiado. Por ejemplo, estoy hablando de enfermedades metabólicas, diabetes, problemas de tiroides, enfermedades hormonales graves y, en las mujeres, por ejemplo, avitaminótico, es decir, niveles insuficientes de vitaminas.
    • Agotamiento ovárico en mujeres: las mujeres pueden tener un problema especial con el agotamiento de los ovarios. Esta condición significa su funcionalidad deteriorada, a pesar de que estaban funcionando bien antes y la mujer puede haber sido fértil en el pasado. El agotamiento ovárico puede ser consecuencia de la edad, pero también de influencias externas, es decir, cirugía o radiación.
    • Problemas de erección en los hombres.: si un hombre tiene problemas con la calidad de su erección, es posible que no pueda embarazar a una mujer de forma natural. La razón más común es la mala calidad de la erección, es decir, la falta de endurecimiento, la segunda razón común es la incapacidad de mantener una erección durante un período de tiempo suficientemente largo. En este caso, solo el tratamiento médico profesional ayudará..

    La necesidad de ver a un médico

    Si bien a veces es posible lograr mejoras en los factores que afectan la fertilidad mediante simples medidas de régimen, este no es el caso de los trastornos y enfermedades mencionados anteriormente. Por lo tanto, no evite visitar a un médico, es literalmente una necesidad.

    Cómo mejorar y promover la fertilidad

    El apoyo a la fertilidad, ya sea dirigido como resultado de malos resultados previos o como medida preventiva, es ciertamente necesario para cualquier persona que desee tener descendencia propia en el futuro. Cuanto antes empiece con medidas individuales, mejor.

    * Promover la fertilidad significa enfocarse de la manera más natural y efectiva posible en eliminar y reducir aquellos factores y causas que con mayor frecuencia causan problemas de infertilidad.

    Reconozco que no todas las causas se pueden prevenir, por ejemplo, algunos factores congénitos y genéticos ya se les han dado a los humanos. Sin embargo, si puede limitar los que se adquieren durante la vida y dependen, por ejemplo, de la dieta o el estilo de vida, eso es una gran ventaja. En las mujeres, también es importante realizar un seguimiento de los días fértiles e infértiles, cuya regularidad también puede verse afectada.

    Basándome en mi propia experiencia, también recomiendo las siguientes medidas:

    1. Limite los alimentos no saludables

      Lo principal es limitar los alimentos poco saludables que provocan enfermedades cardiovasculares y metabólicas, especialmente los alimentos semiprocesados, los alimentos grasos, pesados, demasiado salados y demasiado dulces, los alimentos que contienen conservantes, etc.

    2. Evite fumar y el alcohol

      El alcohol y el tabaquismo también deben limitarse, lo que tiene un efecto muy negativo en la capacidad de los hombres para detener la fertilización y también en la espermatogénesis, sin mencionar el impacto general.

    3. Evite el ciclismo

      En el caso de los hombres, también recomiendo evitar el ciclismo, usar ropa interior demasiado ajustada y usar asientos con calefacción, que tienen un efecto negativo en la producción de esperma.

    4. Evitar el estrés

      También recomiendo evitar el estrés y, por el contrario, dormir lo suficiente, descansar y relajarse no solo durante la noche sino también durante el día, lo que mejora la vitalidad general.

    5. Utilice a base de hierbas

      Y en conclusión, no puedo dejar de mencionar una de mis formas probadas y comprobadas, no solo para promover la fertilidad, sino también para promover la potencia y la vida sexual en general, y esa es la ayuda de la naturaleza, y me refiero a varias hierbas y plantas.

    Cómo funcionan las píldoras de fertilidad y por qué las recomiendo

    Tanto el apoyo a la fertilidad como la mejora preventiva de la fertilidad se pueden lograr no solo mediante medidas de régimen o cambios en la dieta y el estilo de vida, sino también con la ayuda de productos y agentes de apoyo. Me refiero a pastillas con extractos y extractos de plantas.

    Estos preparativos funcionan según un principio simple:

    • Contienen solo ingredientes activos naturales 100% a base de extractos de plantas y hierbas con efectos beneficiosos sobre la fertilidad y se complementan con minerales o aminoácidos.

    Si me refiero a varios extractos de plantas y hierbas, estos son extractos de plantas como Tribulus Terrestris, Saw Palmetto, Maca, etc. Muchas veces estas preparaciones también contienen minerales que apoyan la espermatogénesis en los hombres o una mejor ovulación en las mujeres, típicamente, por ejemplo, el mineral Zinc. Este último es útil para mejorar fertilidad masculina después de los 40 y después de los 50.

    Desde mi punto de vista, estas preparaciones tienen varias ventajas, estas son las más importantes:

    • En términos de composición, gracias a su naturaleza herbal, están libres de efectos secundarios típicos y efectos secundarios, lo que es positivo para el uso a largo plazo por la misma razón.
    • Es posible obtenerlos sin receta y sin receta, no es necesario que se someta a exámenes y pruebas con anticipación, ya que las preparaciones se pueden comprar libremente, también puede obtenerlas directamente de los fabricantes, varios de ellos tienen su propia tienda electrónica. también para el mercado eslovaco.

    Sin embargo, además de estas ventajas, también hay una pequeña desventaja a considerar, que se deriva de la composición. Dado que estas píldoras son a base de plantas, es necesario un uso a largo plazo para obtener efectos más notables. En la práctica, esto significa un uso regular durante al menos 2 o 3 meses.

    Y efectos más amplios

    Hay dos tipos de preparaciones en el mercado. Mientras que un tipo tiene una composición más amplia y, por lo tanto, respalda no solo la fertilidad, sino también la potencia o la libido, el segundo tipo se centra principalmente en su contenido y efectos sobre la fertilidad. Te dejo la elección, también puedes combinarlos.

    Pastillas que he probado y mi experiencia con ellas

    Las píldoras mencionadas anteriormente están disponibles gratuitamente y son agentes de apoyo diseñados para mejorar la fertilidad. Además de las marcas mejores y más efectivas, que he tenido la oportunidad de probar yo mismo, desafortunadamente me he encontrado con otras más débiles en nuestro mercado. Por lo tanto, no vale la pena mirar solo el precio o las promesas en el empaque, por ejemplo.

    Por el contrario, es mucho más importante centrarse en la evaluación de los productos por parte de hombres y mujeres que los han utilizado en la práctica. En mi experiencia y la de mi pareja, recomiendo las siguientes marcas tanto a hombres como a mujeres, que tienen las mejores calificaciones a largo plazo:

    es_AREspañol de Argentina