Fruchtbarkeit

    Hinter dem Konzept von Fruchtbarkeit ist einfach die Fähigkeit einer Person, ihre Nachkommen zu zeugen. Während die Fruchtbarkeit bei Männern in letzter Zeit hauptsächlich mit der Spermienqualität in Verbindung gebracht wurde, spielt bei Frauen das Alter eine große Rolle. Nach dem 40. Lebensjahr beginnt die Fruchtbarkeit einer Frau zu sinken; nach 50 müsste man heute mit dem Mikroskop nach einer frischgebackenen Mama suchen.

    Für die männliche Fruchtbarkeit hingegen spielt das Alter immer weniger eine Rolle, vielmehr treten hier Faktoren im Zusammenhang mit seiner Potenz und Spermatogenese in den Vordergrund. Auch verschiedene Unterstützungsangebote beginnen eine zunehmende Rolle zu spielen.

    Ob Tee, verschiedene Vitamine, Pillen oder auch Medikamente, Männer und Frauen versuchen wirklich alles, um ihren Wunschnachwuchs hervorzubringen. Manche Probleme lassen sich sogar auf diese Weise überwinden, andere erfordern jedoch nur einen medizinischen Eingriff.

    Was ist Fruchtbarkeit?

    Männer und Frauen fangen normalerweise erst an, über das Konzept der Fruchtbarkeit nachzudenken, wenn es ein Problem gibt. Männer verwechseln Fruchtbarkeit sogar mit Potenz, aber nur weil ein Mann eine Periode oder eine Erektion bekommen kann, bedeutet das nicht, dass er fruchtbar ist. Obwohl die Wahrheit ist, dass es eine Voraussetzung ist.

    • Fruchtbarkeit bei Männern und Frauen ist der Zustand, sich während des ungeschützten Geschlechtsverkehrs über einen Zeitraum von mindestens 1 Jahr fortpflanzen zu können
    • Sowohl bei Frauen als auch bei Männern hängt die Fruchtbarkeit in erster Linie von der Funktionsfähigkeit des Fortpflanzungssystems und all seiner Teile ab, insbesondere von der Funktionsfähigkeit des Penis und der Eileiter
    • Das Gegenteil von Fruchtbarkeit ist Unfruchtbarkeit, ein Zustand, in dem ein Mann oder eine Frau keine Nachkommen haben kann

    Bei Männern hängt die Fruchtbarkeit in erster Linie von der Qualität der Spermien ab. Hinter diesem Begriff kann man sich sowohl die Anzahl der Spermien als auch deren Beweglichkeit vorstellen. Wichtig ist auch ihre richtige Form, die es ihnen ermöglicht, die funktionellen Eigenschaften zu erreichen, die für das Eindringen durch den Gebärmutterhals und folglich für die Reise durch den gesamten weiblichen Trakt zum Ei erforderlich sind.

    Besonders bei Männern ist die Fruchtbarkeit das Ergebnis einer Kombination dieser Prozesse:

    • Erreichen einer vollen und lang anhaltenden Erektion, damit der Penis beim Geschlechtsverkehr in die Vagina eindringen kann
    • Der korrekte Ablauf der Ejakulation, d.h. es findet keine vorzeitige Ejakulation, keine retrograde Ejakulation statt und das Ejakulat enthält männliche Geschlechtszellen, dh die Spermienproduktion wird in keiner Weise beeinträchtigt, die Spermien werden in ausreichender Anzahl und Qualität produziert und können durch den Penis austreten Ejakulation

    Die Fruchtbarkeit von Frauen hängt von einem guten hormonellen Gleichgewicht, der ordnungsgemäßen Funktion der Geschlechtsorgane, der allgemeinen Gesundheit sowie von psychologischen und mentalen Faktoren ab. Wie bei männlichen Spermien ist auch bei Frauen die Qualität und Anzahl der Eizellen wichtig. Deshalb a Fruchtbarkeit der Frau nimmt schnell ab nach dem 40. und nach 50.

    Diese beiden Faktoren nehmen mit zunehmendem Alter allmählich ab.

    Was die Annahmen über die Fruchtbarkeit von Frauen betrifft, sind hier die wichtigsten:

    • Bei der Frau sind Ovulationszyklen vorhanden, dh die Eizellreifung verläuft gut und die normale Funktion des Gelbkörpers ist gewährleistet
    • Die Spermienbahn bei der Frau ist ausreichend durchlässig, dh die leichte Passage durch den Zervixschleim und die Möglichkeit der Passage zum Eileiter ist gewährleistet
    • Der funktionelle Mechanismus der Befruchtung des Eies und seiner Passage und Ernährung durch den Eileiter ist auch
      sichergestellt
    • Die richtige Einbettung des Eies in eine richtig vorbereitete Gebärmutter

    Individuelle Situationen

    Obwohl das oben Gesagte im Allgemeinen gilt, sollte die Möglichkeit individueller Variationen niemals unterschätzt werden. Es kann gut sein, dass eine Frau auch mit über 50 Jahren schwanger werden kann und ein Raucher auch fruchtbar ist. Statistiken zeigen nur, wo die Chancen am größten sind.

    Ursachen und Faktoren, die die Fruchtbarkeit reduzieren und beeinflussen

    Fruchtbarkeit und Unfruchtbarkeit hängen mit einer Reihe von Faktoren und Ursachen zusammen, die sie beeinflussen oder reduzieren. Ich werde jetzt nicht auf Krankheiten eingehen, ich werde diese später erwähnen, sondern ich möchte darauf hinweisen, dass es andere Zusammenhänge gibt, die einen nicht zu vernachlässigenden Einfluss darauf haben, ob ein Mann oder eine Frau in der Lage sind, Nachkommen zu zeugen.

    Dies sind die wichtigsten Faktoren, die diese Fähigkeit beeinflussen:

    • Alter: Einer der sehr wichtigen und signifikanten Faktoren, die die Fruchtbarkeit beeinflussen, ist das Alter. Bei Männern ist die Altersgrenze verschoben und in der Regel kann sogar ein Mann in den 40er Jahren in Bezug auf die Fruchtbarkeit in Ordnung sein. Bei Frauen beginnt die Fruchtbarkeit um das 30. Lebensjahr zu sinken; im Gegenteil, das ideale Alter aus gynäkologischer Sicht liegt bei 24 bis 25 Jahren.
    • Lebensstil: Der Verzehr von ungesunden Lebensmitteln, insbesondere halbverarbeiteten Lebensmitteln, Süßigkeiten, Lebensmitteln mit hohem Salz- und Konservierungsstoffgehalt, verringert die Chancen auf eine erfolgreiche Befruchtung, insbesondere bei Männern. Rauchen und übermäßiger Alkoholkonsum sind ebenfalls negative Faktoren. Ich empfehle, fruchtbarkeitsfördernde Lebensmittel früher zu konsumieren.
    • Hormone: Bei Männern wird die Fruchtbarkeit hauptsächlich durch die Hormon Testosteron, was sich auch auswirkt Libido, vor allem aber die Prostata, die Spermatogenese und die Gesamtfunktion des Fortpflanzungssystems. Bei Frauen ist es wichtig, einen stabilen Gesamthormonspiegel zu haben, insbesondere aber Östrogen, das für das Wachstum der befruchteten Eizelle wichtig ist.
    • Lebensstil: Wenn Sie übergewichtig sind, den ganzen Tag mit Stress und Erschöpfung konfrontiert sind, sinken sowohl die Fruchtbarkeit als auch die Potenz. Daher ist es für Ihre Gesundheit und insbesondere für Ihre Fruchtbarkeit wichtig, einen gesunden Lebensstil zu führen, der Sie in guter körperlicher und geistiger Verfassung hält. Achte darauf, dich auf regelmäßige Bewegung zu konzentrieren, genug Schlaf zu bekommen und dich so wenig Stress wie möglich auszusetzen.
    • Medikamente nehmen: Eine Reihe von Medikamenten, insbesondere verschreibungspflichtige Medikamente und solche, die synthetische Wirkstoffe enthalten, können die Fruchtbarkeit beeinträchtigen. Dazu gehören beispielsweise Medikamente im Zusammenhang mit bestimmten Herz-Kreislauf-, Stoffwechsel- und anderen systemischen Erkrankungen sowie Schmerz- und entzündungshemmende Medikamente. Typischerweise werden Frauen durch die Verwendung von Verhütungsmitteln negativ beeinflusst.

    Störungen, Probleme und Krankheiten im Zusammenhang mit der Fruchtbarkeit

    Schauen wir uns nun Fruchtbarkeitsprobleme an, die durch Krankheiten und pathologische Faktoren verursacht werden. Einige können angeboren sein und haben somit eine genetische Grundlage, während andere durch Vererbung beeinflusst werden. Andere können jedoch auch im Laufe des Lebens auftreten oder mit Krankheiten in einem anderen Teil und System des Körpers zusammenhängen.

    Hier sind die häufigsten Krankheiten und Störungen im Zusammenhang mit Unfruchtbarkeit:

    • Angeborene Störungen: Angeborene Störungen und Krankheiten sind am kompliziertesten. Bei Frauen sind beispielsweise das Fehlen von für den Hormonhaushalt wichtigen Substanzen oder Störungen der Genitalentwicklung ein Problem. Bei Männern sind dies Störungen der Spermienproduktion oder -reifung, das Versagen der Hoden in den Hodensack oder Entwicklungsstörungen des Penis.
    • Funktionelle und strukturelle Störungen: die Fortpflanzungsorgane oder das gesamte System können von mehreren Struktur- oder Funktionsstörungen betroffen sein, die zu eingeschränkter Fruchtbarkeit oder vollständiger Unfruchtbarkeit führen. Dazu zählen zum Beispiel die Obstruktion der Eileiter durch Traumata oder Entzündungen beim Mann oder Veränderungen in der Struktur der Eileiter, des Beckens oder der Gebärmutterschleimhaut.
    • Probleme immunologischer Natur: Sowohl bei Männern als auch bei Frauen können einige Probleme im Zusammenhang mit dem Immunsystem auch ein Hindernis für die Fruchtbarkeit sein. Meistens ist es ein Problem mit der Produktion von Immunzellen gegen Geschlechtszellen, also gegen Spermien oder Eizellen. Seltener ist eine Immunreaktion bereits gegen die Embryonen. Auch hier ist eine ärztliche Behandlung notwendig.
    • Infektionen: Eine der häufigsten Ursachen für Fruchtbarkeitsprobleme bei Frauen sind Infektionen. Die am häufigsten in diesem Zusammenhang genannten sind chronische Entzündungen der Gebärmutterschleimhaut, Tuberkulose der inneren Genitalien, vom Tier auf den Menschen übertragbare Infektionen und sonstige Infektionen des Genitalsystems. Sexuell übertragbare Infektionskrankheiten können auch bei Männern ein Problem sein.
    • Einfluss anderer Krankheiten: Ein häufiges Problem ist der Einfluss einiger anderer Krankheiten, auch solcher, die man nicht zu viel erwartet. Ich spreche zum Beispiel von Stoffwechselerkrankungen, Diabetes, Schilddrüsenproblemen, schwerwiegenden hormonellen Erkrankungen und bei Frauen zum Beispiel von Avitaminose, also Vitaminmangel.
    • Erschöpfung der Eierstöcke bei Frauen: Frauen können ein besonderes Problem mit Erschöpfung der Eierstöcke haben. Dieser Zustand bedeutet ihre eingeschränkte Funktionsfähigkeit, obwohl sie vorher gut funktionierten und die Frau in der Vergangenheit möglicherweise fruchtbar war. Die Erschöpfung der Eierstöcke kann eine Folge des Alters sein, aber auch äußerer Einflüsse, zB einer Operation oder Bestrahlung.
    • Erektionsprobleme bei Männern: Wenn ein Mann Probleme mit der Qualität seiner Erektion hat, kann er eine Frau möglicherweise nicht auf natürliche Weise schwängern. Der häufigste Grund ist eine schlechte Erektionsqualität, dh fehlende Verhärtung, der zweite häufige Grund ist die Unfähigkeit, eine Erektion über einen ausreichend langen Zeitraum aufrechtzuerhalten. In diesem Fall hilft nur eine professionelle medizinische Behandlung.

    Die Notwendigkeit, einen Arzt aufzusuchen

    Während es manchmal möglich ist, durch einfache therapeutische Maßnahmen Verbesserungen von Faktoren zu erreichen, die die Fruchtbarkeit beeinflussen, ist dies bei den oben genannten Störungen und Krankheiten nicht der Fall. Vermeiden Sie daher nicht, einen Arzt aufzusuchen, es ist buchstäblich eine Notwendigkeit.

    Wie man die Fruchtbarkeit verbessert und fördert

    Eine Fertilitätsförderung, ob gezielt aufgrund schlechter Vorerkrankungen oder als präventive Maßnahme, ist sicherlich für jeden erforderlich, der in Zukunft eigenen Nachwuchs haben möchte. Je früher Sie mit einzelnen Maßnahmen beginnen, desto besser.

    *Förderung der Fruchtbarkeit bedeutet, sich so natürlich und effektiv wie möglich darauf zu konzentrieren, die Faktoren und Ursachen zu beseitigen und zu reduzieren, die am häufigsten zu Unfruchtbarkeitsproblemen führen

    Ich erkenne an, dass nicht alle Ursachen vermeidbar sind, zum Beispiel sind einige angeborene und genetische Faktoren bereits beim Menschen vorhanden. Wenn Sie jedoch diejenigen einschränken können, die im Laufe des Lebens erworben werden und beispielsweise von der Ernährung oder dem Lebensstil abhängig sind, ist das ein großes Plus. Bei Frauen ist es auch wichtig, fruchtbare und unfruchtbare Tage im Auge zu behalten, deren Regelmäßigkeit ebenfalls beeinflusst werden kann.

    Aus eigener Erfahrung empfehle ich zusätzlich folgende Maßnahmen:

    1. Begrenzen Sie ungesunde Lebensmittel

      Die Hauptsache ist, ungesunde Lebensmittel zu begrenzen, die Herz-Kreislauf- und Stoffwechselerkrankungen verursachen, insbesondere halbfertige Lebensmittel, fettige, schwere, zu salzige und zu süße Lebensmittel, Lebensmittel mit Konservierungsstoffen usw.

    2. Vermeiden Sie Rauchen und Alkohol

      Alkohol und Rauchen sollten ebenfalls eingeschränkt werden, was sich sehr negativ auf die Fähigkeit des Mannes, die Befruchtung zu stoppen, und auch auf die Spermatogenese, ganz zu schweigen von der Gesamtwirkung, auswirkt

    3. Vermeiden Sie Radfahren

      Bei Männern empfehle ich außerdem, das Radfahren zu vermeiden, zu enge Unterwäsche zu tragen und eine Sitzheizung zu verwenden, die sich negativ auf die Spermienproduktion auswirken

    4. Stress vermeiden

      Ich empfehle auch Stress zu vermeiden und im Gegenteil genug Schlaf, Ruhe und Entspannung nicht nur nachts, sondern auch tagsüber zu bekommen, was die allgemeine Vitalität verbessert

    5. Verwenden Sie Kräuter

      Und abschließend kann ich nicht umhin, eine meiner bewährten Methoden zu erwähnen, nicht nur zur Förderung der Fruchtbarkeit, sondern auch zur Förderung der Potenz und des gesamten Sexuallebens, und das ist die Hilfe der Natur, und ich meine verschiedene Kräuter und Pflanzen

    Wie wirken Fruchtbarkeitspillen und warum ich sie empfehle

    Sowohl die Fertilitätsförderung als auch die präventive Fertilitätsverbesserung können nicht nur durch kurative Maßnahmen oder eine Umstellung der Ernährung und Lebensweise, sondern auch mit Hilfe unterstützender Produkte und Wirkstoffe erreicht werden. Ich beziehe mich auf Pillen mit Pflanzenextrakten und Extrakten.

    Diese Präparate funktionieren nach einem einfachen Prinzip:

    • Sie enthalten nur 100% natürliche Wirkstoffe auf Basis von Pflanzen- und Kräuterextrakten mit positiver Wirkung auf die Fruchtbarkeit und werden mit Mineralstoffen oder Aminosäuren ergänzt.

    Wenn ich von verschiedenen Pflanzen- und Kräuterextrakten spreche, sind dies Extrakte aus Pflanzen wie Tribulus Terrestris, Sägepalme, Maca und so weiter. Oftmals enthalten diese Präparate auch Mineralstoffe, die die Spermatogenese beim Mann oder den Eisprung bei der Frau unterstützen, typischerweise zum Beispiel das Mineral Zink. Letzteres ist praktisch zum Besseren männliche Fruchtbarkeit nach 40 und nach 50.

    Aus meiner Sicht haben diese Präparate mehrere Vorteile, das sind die wichtigsten:

    • In der Zusammensetzung sind sie dank ihrer pflanzlichen Natur frei von typischen Nebenwirkungen und Nebenwirkungen, was aus dem gleichen Grund für eine Langzeitanwendung positiv ist
    • Es ist möglich, sie rezeptfrei und rezeptfrei zu beziehen, man muss sich vorab keinen Untersuchungen und Tests unterziehen, da die Präparate frei gekauft werden können, man kann sie auch direkt bei den Herstellern beziehen, einige davon haben einen eigenen E-Shop auch für den slowakischen Markt.

    Neben diesen Vorteilen ist jedoch auch ein kleiner Nachteil zu beachten, der sich aus der Zusammensetzung ergibt. Da diese Pillen auf pflanzlicher Basis sind, ist eine längerfristige Anwendung für eine spürbarere Wirkung erforderlich. In der Praxis bedeutet dies eine regelmäßige Anwendung über mindestens 2 bis 3 Monate.

    Und breitere Effekte

    Es gibt zwei Arten von Präparaten auf dem Markt. Während die eine Art eine breitere Zusammensetzung aufweist und somit nicht nur die Fruchtbarkeit, sondern auch die Potenz bzw. Die Wahl überlasse ich dir, du kannst sie auch kombinieren.

    Pillen, die ich ausprobiert habe und meine Erfahrung damit

    Die oben genannten Pillen sind frei erhältlich und unterstützende Wirkstoffe zur Verbesserung der Fruchtbarkeit. Neben den besseren und effektiveren Marken, die ich selbst ausprobieren durfte, sind mir leider auch schwächere auf unserem Markt begegnet. Es lohnt sich also nicht nur auf den Preis oder die Versprechen auf der Verpackung zu schauen, zum Beispiel.

    Im Gegenteil, es ist viel wichtiger, sich auf die Bewertung der Produkte durch Männer und Frauen zu konzentrieren, die sie in der Praxis verwendet haben. Aus meiner Erfahrung und der meines Partners empfehle ich sowohl Männern als auch Frauen die folgenden Marken, die langfristig die besten Bewertungen haben:

    de_DEDeutsch